• 家常小炒香干蒜薹炒肉丝

    对于普通家庭来说,家庭常做的最多,对于太漂亮的食物,光欣赏了,却没有食欲了,对于我家来说,吃不惯山珍海味,所以还是为大家推荐一款营养多味的家常菜吧。【香干蒜苔炒肉丝】【主料】香干100g、瘦肉100g、蒜苔200g、...

    2020-03-24 3
  • 宝宝立秋养生注意哪些方面
    宝宝立秋养生注意哪些方面

    立秋节气要养生,宝宝也不例外。那么宝宝立秋如何养生?宝宝宝立秋养生要注意哪些方面?本篇在饮食调节、起居养生、精神调理方面做个详细介绍,小编也用12个字为您概括:少食秋瓜,防凉防病,多做运动。饮食调节方面,...

    2020-03-24 2
  • 宝宝夏季怎么选择食物
    宝宝夏季怎么选择食物

    天气炎热,人们的食欲都不振,那么对于幼小的宝宝而言,应该摄取哪些食物呢?131知心网的专家们做了以下的解释和推荐!“多食稀饭。夏季宝宝胃口不好,食欲减退,可多为宝宝准备一些稀饭或汤类。比如熬制一些绿豆粥、...

    2020-03-24 1
  • 宝宝秋季养生之如何预防五大疾病
    宝宝秋季养生之如何预防五大疾病

    秋季跟春季一样,是宝宝流行性疾病多发的季节。秋天的天气多变,宝宝不小心就会感染细菌而致病。妈妈们要注意秋季宝宝常见的五大疾病,万一宝宝感染了,要及时处理喔。过敏性鼻炎最近过敏性鼻炎小病人之所以有点多,...

    2020-03-24 2
  • 夏季养生:夏天不能多吃的7种水果
    夏季养生:夏天不能多吃的7种水果

    本来吃水果是一件很好的事情,特别是在炎炎夏日,不少女性都吃各种各样的水果来补充水分。但是131知心网小编提醒,以下7种水果在夏天可不能多吃!柿子在水果中,柿子的甜味居于首位,被人们称为“最甜的水果”,而...

    2020-03-16 1
  • 秋季美食荷塘三色炒牛肉

    秋季干燥,该多吃些润燥食物,营养又祛火,今天小编推荐一款-----三色炒牛肉,荷兰豆、莲藕、胡萝卜等搭配一起炒制,好吃又开胃。【三色炒牛肉】主料:莲藕250g、红萝卜30g、牛肉200g、蒜10g、姜10g、荷兰豆30g、辅料:橄榄油...

    2020-03-16 2
  • 大姨妈期间食疗调理 排毒排污血吃它们

    每隔一个月左右,子宫内膜发生一自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化.这种周期性阴道排血或子宫出血现象——月经。女性在月经期间合理饮食会大有收获哦。月经期间吃什么排污血...

    2020-02-28 1
  • 夏天吃西瓜会上火吗
    夏天吃西瓜会上火吗

    夏天吃西瓜会上火吗 夏天吃西瓜是不会上火的,而且西瓜性凉,夏天吃西瓜还能起到败火的功效。夏天吃西瓜的好处:1、清热解暑西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中...

    2020-02-28 3
  • 6月第一果是它!滋心养肝,可惜很多人不会吃!

    六月的养生关键:通神益智,填精充液,辟臭止痛,滋心营,养肝血。要说六月的第一果是啥,必须首选荔枝。为什么呢?1、因为荔枝是当季的水果,我们不用担心它的品质问题,而且荔枝的品种很多,很多水果还没有上市,它就...

    2020-02-24 1
  • 快手菜清蒸鱼

    为了老年人少油少盐的饮食,家里做鱼时,也采用了罗非鱼,用蒸着吃,无油做法简单,肉质鲜美,肉质细嫩,吃起来原汁原味,超香可口。【清蒸鱼】主料:非洲鲫鱼1条 、辅料:油适量、盐适量、姜适量、蒸鱼豉油适量、小葱...

    2020-02-24 1
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