肠胃炎如何食补比较好

2020年02月21日 来源:

肠胃炎需要消炎治疗,平时应从饮食上调节,忌食辛辣剌激食品,忌油腻,忌饮酒,忌海鲜,忌腥荤及发物,保持大便通畅,保持情绪舒畅。那么肠胃炎如何食补比较好呢?接下来为你分享……

肠胃炎如何食补比较好?

【山药扁豆粥】山药、白扁豆各15g,粳米30g,加水煮粥,入白糖调味食。若以金樱子15g水煎,加粳米、山药各30g煮粥,收敛止泻更佳。

【猪肚山药粥】猪肚1具切片,粳米30g,山药30g,加水煮,粥熟加少许食盐调味服食。

【乌梅粥】取乌梅10枚,水煎取汁,加粳米100g煮粥,粥熟入少许冰糖调味服,对小儿久泻不止有良效。

【白术红枣饼】取生白术250g,洗净干燥,研成细末,焙熟;大枣250g,洗净,煮熟,去核,捣烂如泥。将大枣泥与白术末混合,制成小饼,焙干后食用。每次3~5个,每日2次,用怀山药煎汤送服。

【薏苡仁粥】薏苡仁、粳米各50g,加水适量煮粥,粥熟入少许白糖调味,每日分2次服食。

【荔枝补阳粥】荔枝干(去核)、莲肉各5~7枚,山药15g,粳米50g,加水适量熬煮成粥,入少许白糖调味服食,尤适于中老年人五更泻。

【制白果蛋】白果肉2枚,炒黄研末,装入一个鸡蛋内,将鸡蛋煮熟,顿食。

【茶叶煮粥】茶叶15g,粳米100g,白糖适量。取茶叶先煮15分钟取浓汁约500g。去茶叶,在茶叶浓汁中加入粳米、白糖,再加入水400ml左右,同煮为粥。分2次,温热服食。有化痰消食、利尿消肿、益气提神功效。

温馨提醒:一旦患了肠胃炎,就要及时采取措施千万不要大意,早期的治疗能够使疾病得到有效的控制,如果耽误治疗的话是不利于身体康复的,并且也会增加疾病的严重性。

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